Μάθημα : Ανάπτυξη Κοινωνικοσυναισθηματικών Δεξιοτήτων

Κωδικός : DEMO-A3048

DEMO-A3048  -  ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΜΑΡΙΝΑ ΔΟΥΛΚΑΡΙΔΟΥ

Ενότητες μαθήματος - Ενότητα 2: Διαχείριση Συναισθημάτων και Άγχους

Ενότητα 2: Διαχείριση Συναισθημάτων και Άγχους

Στα έγγραφα θα βρείτε τα εξής:

 

 Βίντεο


Περιγραφή:

 

 

Το βίντεο παρουσιάζει απλές τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής που μπορούν να βοηθήσουν τους μαθητές να ηρεμούν σε καταστάσεις έντονου άγχους ή θυμού.

 

 

Έγγραφο

 

 

Περιγραφή:

 

Το έγγραφο περιγράφει τρόπους με τους οποίους μπορούμε να εκφράσουμε ένα συναίσθημα 

 

 

Δραστηριότητα – Εργασία

 

 

Οδηγία προς μαθητές:

 

Σκέψου μία κατάσταση που σε αγχώνει ή σε θυμώνει. Περιέγραψε τι μπορείς να κάνεις για να ηρεμήσεις.

Μπορείς να απαντήσεις με κείμενο ή με ζωγραφιά.