Μάθημα : Ανάπτυξη Κοινωνικοσυναισθηματικών Δεξιοτήτων
Κωδικός : DEMO-A3048
DEMO-A3048 - ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΜΑΡΙΝΑ ΔΟΥΛΚΑΡΙΔΟΥ
Ενότητες μαθήματος - Ενότητα 2: Διαχείριση Συναισθημάτων και Άγχους
Ενότητα 2: Διαχείριση Συναισθημάτων και Άγχους
Στα έγγραφα θα βρείτε τα εξής:
Βίντεο
Περιγραφή:
Το βίντεο παρουσιάζει απλές τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής που μπορούν να βοηθήσουν τους μαθητές να ηρεμούν σε καταστάσεις έντονου άγχους ή θυμού.
Έγγραφο
Περιγραφή:
Το έγγραφο περιγράφει τρόπους με τους οποίους μπορούμε να εκφράσουμε ένα συναίσθημα
Δραστηριότητα – Εργασία
Οδηγία προς μαθητές:
Σκέψου μία κατάσταση που σε αγχώνει ή σε θυμώνει. Περιέγραψε τι μπορείς να κάνεις για να ηρεμήσεις.
Μπορείς να απαντήσεις με κείμενο ή με ζωγραφιά.