Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Ε ' & ΣΤ ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

Ορισμός

Τι είναι σημαντικό να προσέχετε στη μανσέτα: Να έχετε μέτωπο προς το σημείο που θέλετε να στείλετε την μπάλα. Το ένα πόδι να προηγείται λίγο του άλλου. Τα γόνατα να είναι ελαφρά λυγισμένα. Τα χέρια να είναι έτοιμα δίπλα στους μηρούς. Τα χέρια να δένουν αφού τεντώσουν οι αγκώνες σας. Το σημείο που η μπάλα έρχεται σε επαφή με τα χέρια είναι το πρώτο μέρος των πήχεων. Η μπάλα να χτυπά στους δυο πήχεις ταυτόχρονα.

Κατηγορία

Δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες

URL

Δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες

Σχόλια

Δεν υπάρχουν διαθέσιμες πληροφορίες