Anteprima

Selected image

ΑΣΠΑΙΤΕ-Ε1α-Γούλα - Άγχος και stress

(Ασπαιτε_Γούλα605) -  Ελισάβετ Γούλα

Descrizione del Corso

Περιεχόμενο μαθηματος:

Στο συγκεκριμένο μαθημα θα μιλήσουμε για τα συναισθήματα και συγκεκριμένα για το άγχος ,που θα αναλύσουμε τις διαστάσεις του και τους τρόπους αντιμετώπισης.

Μαθησιακοί στόχοι :

• Να ορίζουν τι ονομάζεται άγχος.
• Να αναγνωρίζουν και να διακρίνουν το άγχος και το stress.

 

• Να διακρίνουν ποιος είναι ο ρόλος του άγχους και πως επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό.
• Να κατανοούν τη διαδικασία με την οποία αντιδρά ο οργανισμός στο άγχος.
• Να κατανοούν τη βαρύνουσα σημασία της αντιμετώπισης του χρόνιου άγχους για τον άνθρωπο και την ποιότητα ζωής του.
• Να αναγνωρίζουν τους τις αιτίες του άγχους και τους τρόπους αντιμετώπισής του.
 

Creation Date

martedì 25 aprile 2023