Παρουσίαση/Προβολή
ΑΣΠΑΙΤΕ-Ε1α-Γούλα - Άγχος και stress
(Ασπαιτε_Γούλα605) - Ελισάβετ Γούλα
Περιγραφή Μαθήματος
Περιεχόμενο μαθηματος:
Στο συγκεκριμένο μαθημα θα μιλήσουμε για τα συναισθήματα και συγκεκριμένα για το άγχος ,που θα αναλύσουμε τις διαστάσεις του και τους τρόπους αντιμετώπισης.
Μαθησιακοί στόχοι :
• Να ορίζουν τι ονομάζεται άγχος.
• Να αναγνωρίζουν και να διακρίνουν το άγχος και το stress.
• Να διακρίνουν ποιος είναι ο ρόλος του άγχους και πως επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό.
• Να κατανοούν τη διαδικασία με την οποία αντιδρά ο οργανισμός στο άγχος.
• Να κατανοούν τη βαρύνουσα σημασία της αντιμετώπισης του χρόνιου άγχους για τον άνθρωπο και την ποιότητα ζωής του.
• Να αναγνωρίζουν τους τις αιτίες του άγχους και τους τρόπους αντιμετώπισής του.
Ημερομηνία δημιουργίας
Τρίτη 25 Απριλίου 2023
-
Περίγραμμα
Δεν υπάρχει περίγραμμα