Παρουσίαση/Προβολή

(DEMO-OTA315) -  Ιωάννα Καραντάκου

Περιγραφή Μαθήματος

Ο κόσμος είναι μια αντανάκλαση του εαυτού μας. Όταν μισούμε τον εαυτό μας, μισούμε και όλους τους άλλους. Όταν αγαπάμε αυτό που είμαστε, τότε και ο υπόλοιπος κόσμος είναι θαυμάσιος. Η εικόνα του εαυτού μας είναι το πρόγραμμα δράσης που καθορίζει επακριβώς το πώς θα συμπεριφερθούμε, με ποιον θα συγχρωτισθούμε, τι θα προσπαθήσουμε και τι θα αποφύγουμε. Η κάθε μας σκέψη και η κάθε μας ενέργεια απορρέει από τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας.

Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας χρωματίζεται από τις εμπειρίες μας, από τις επιτυχίες και τις αποτυχίες μας, τις σκέψεις που κάνουμε για τον εαυτό μας και τις αντιδράσεις των άλλων. Θεωρώντας αυτή την εικόνα γεγονός, συνεχίζουμε να ζούμε εντός των απολύτων ορίων της. Κατά συνέπεια, η εικόνα του εαυτού μας καθορίζει:

• Πόσο μας αρέσει ο κόσμος και πόσο μας αρέσει να ζούμε μέσα του,
• Πόσα ακριβώς θα καταφέρουμε στη ζωή

Η εικόνα του εαυτού μας είναι σαν θερμοστάτης και λειτουργούμε συνεχώς εντός των προκαθορισμένων ορίων του. Ίσως ο Φρεντ περιμένει να είναι ευτυχισμένος σε ποσοστό 50% μόνο. Επομένως, όποτε τα πράγματα πηγαίνουν εξαιρετικά καλά γι αυτόν,σκέφτεται: «Για στάσου! Είναι αδύνατον να πηγαίνουν τόσο καλά όλα! Κάτι κακό θα συμβεί από στιγμή σε στιγμή». Όταν το κακό συμβαίνει, ο Φρεντ αναστενάζει και λέει «το ξερα ότι δεν μπορούσε να κρατήσει και άλλο».

Αυτό που ίσως δεν συνειδητοποιεί ο Φρεντ είναι ότι υπάρχουν άλλοι άνθρωποι στον κόσμο που είναι συνέχεια δυστυχισμένοι και άλλοι επίσης που είναι σχεδόν συνέχεια ευτυχισμένοι. Εμείς δημιουργούμε την ποιότητα της ζωής μας, βασιζόμενοι στην εικόνα της ευτυχίας μας.

Αυτό σημαίνει ότι ΕΜΕΙΣ ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΜΕ για την εικόνα του εαυτού μας. Αποφασίζουμε για την αξία μας και αποφασίζουμε πόση ευτυχία να περιμένουμε.

Tips

Ημερομηνία δημιουργίας

Πέμπτη 6 Απριλίου 2023