Μάθημα : Διατροφή - Δ δημοτικού
Κωδικός : DEMO-A3052
DEMO-A3052 - Πατακα Χριστίνα
La piattaforma ti ha automaticamente reindirizzato alla home page perché tu faccia login prima di procedere con altre azioni. Probabilmente la tua sessione è scaduta.
Περιγραφή Μαθήματος
- Στο συγκεκριμένο ηλεκτρινικό μάθημα μαθαίνουμε για τη σωστή διατροφή και πως το φαγητό μας κάνει δυνατούς και υγιείς. Θα μάθουμε για την διατροφική πυραμίδα, τα γεύματα της ημέρας και τις σωστές διατροφικές συνήθειες μέσα από εικόνες, προβολή βίντεο, ερωτηματολόγια, κουίζ και πολλές δραστηριότητες.
- Θα σκεφτούμε τι τρώμε στην καθημερινότητα μας, θα επιλέγουμε πιο υγιεινές τροφές και θα εκφράσουμε τα συναισθήματα μας σχετικά με την διατροφή, μέσα από ευχάριστες εργασίες.
- Το μάθημα θα μας βοηθήσει να συνδέσουμε τις γνώσεις μας με την ζωή μας στο σπίτι και στο σχολείο.
- Το μάθημα λειτουργεί συμπληρωματικά, δηλαδή οι ασκήσεις θα γίνονται στο σπίτι, ωστόσο κάθε πέμπτη θα συζητάμε γι΄αυτές μέσα στην τάξη.
- Οι γονείς σας είναι ενημερωμένοι για την ηλεκτρονική μας τάξη, οπότε μπορείτε να τους ζητήσετε βοήθεια.
- Για οποιαδήποτε απορία μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στα μηνύματα.
- Το ηλεκτρονικό μάθημα φτιάχτηκε για ενασχόληση των παιδιών κατά τις γιορτές των χριστουγέννων.
από 17/12/25 έως 7/1/26
Στόχος της συγκεκριμένης ενότητας είναι να γνωρίσεις τις βασικές ομάδες τροφίμων, την διατροφική πυραμίδα και να μάθεις πόσο σημαντικές είναι οι υγιεινές επιλογές για την υγεία σου και την καθημερινή ζωή σου.
1η Δραστηριότητα: Προβολή βίντεο. Το βίντεο θα σου διδάξει τις διατροφικές ομάδες με έναν πιο διασκεδαστικό τρόπο. Στον πίνακα αριστερά του υπολογιστή σου υπάρχει ένα πλαίσιο που γράφει (Πολυμέσα) πάτησε πάνω του και παρακολούθησε προσεκτικά το πρώτο βίντεο.
2η Δραστηριότητα: Κουιζ. Ώς δεύτερη δρστηριότητα σου έχω ετοιμάσει ένα παιχνίδι με τον τροχό της τύχης, θα απαντήσεις σε 10 ερωτήσεις σχετικά με όσα έμαθες για την υγιεινή διατροφή. Σε παρακαλώ πολύ, κοίταξε πάλι στα αριστερά του υπολογιστή, βρες το πλαίσιο (σύνδεσμοι) πάτα πάνω του και παίξε με το παιχνίδι 1.
3η Δραστηριότητα: Δραστηριότητα σαλάτας. Η δραστηριότητα αυτή θα σε βοηθήσει να φτιάξεις μια χωρίατικη σαλάτα, θα σου δίνει δύο επιλογές και εσύ θα πρέπει να βρείς την σωστή, έτσι ώστε να μάθεις να φτιάχνεις ένα υγιεινό γεύμα. Θα ήθελα πάλι να πας αριστερά στον υπολογιστή σου και να πατήσεις πάνω στο (σύνδεσμοι) και να παίξεις με το παιχνίδι 2. Προσπάθησε να διαλέξεις τα πιο υγιεινά υλικά!
4η Δραστηριότητα: Εικόνα. Στην επόμενη δραστηριότητα θέλω να θυμηθείς την διατροφική πυραμίδα και τις διατροφικές ομάδες. Στα αριστερά του πίνακα υπάρχει το πλαίσιο (έγγραφα). Πάτησε πάνω του και παρατήρησε προσεκτικά την εικόνα 1, αν σε βοηθάει κράτα σημειώσεις γιατί μετά θα γράψεις ένα μικρό κειμενάκι.
5η Δραστηριότητα: Κειμενάκι. Ελπίζω να μην σε κούρασα!! Τελευταία δραστηριότητα και θέλω να μου γράψεις ένα μικρό κειμενάκι. Αφού θυμήθηκες την διατροφική πυραμίδα, γράψε σε παρακαλώ μια παράγραφο για το πόσες φόρες την εβδομάδα καταναλώνεις τρόφιμα από κάθε διατροφική ομάδα. Πήγαινε πάλι στα αριστερά του πινάκα, επέλεξε το πλαίσιο (Εργασίες) και λύσε την Εργασία 1.
από 17/12/25 έως 7/1/26
Στόχος της ενότητας είνα να γνωρίσεις βασικά γεύματα της ημέρας και να μάθεις πόσο σημαντικό είναι να τρώς σωστά και τακτικά μέσα στην μέρα.
Δραστηριότητα 1η: Παρουσίαση. Για να μάθεις ποια είναι τα βασικά γεύματα της ημέρας και ποια φαγητά πρέπει να τρως σε καθένα από αυτά σου έχω ετοιμάσει ένα power point. Πήγαινε λοιπόν στο αριστερό μέρος της οθόνης σου στο πλαίσιο (έγγραφα), άνοιξε το εγγραφό 1 και διάβασε το προσεκτικά.
Δραστηριότητα 2η: Παιχνίδι. Στην δραστηριότητα αυτή παίζεις ένα παιχνίδι και διαλέγεις ποια γεύματα είναι πιο υγιεινά για το σώμα σου. Το παιχνίδι θα το βρεις πάλι στα αριστερά σου στο πλαίσιο (σύνδεσμοι), πάτα το παιχνίδι 3 και παίξε χωρίς δισταγμό.
Δραστηριότητα 3η: Ερωτήσεις Σωστού/Λάθους. Πάμε να παίξουμε σωστό ή λάθος. Διάβασε τις προτάσεις και αποφάσισε αν είναι σωστές ή λανθασμένες. Σε αυτή την δραστηριότητα θα διαβάσεις προτάσεις που αφορούν γεύματα και τις διατροφικές μας συνήθειες Πήγαινε πάλι στο αριστερό μέρος του υπολογιστή, άνοιξε το πλαίσιο (έγγραφα) και άνοιξε το έγγραφο 2. (Μπορείς να σημειώσεις τις απαντήσεις σου είτε πάνω στο word είτε σε μια κόλλα χαρτί, γιατί θα τα συζητήσουμε στο σχολείο).
Δραστηριότητα 4η: Φύλλο εργασίας 1. Το πρωινό. Διάβασε το κείμενο για το πρωινό και βάλε τις λέξεις στη σωστή σειρά. Μάθε γιατί το πρωινό είναι σημαντικό για να έχουμε ενέργεια στο σχολείο, πηγαίνοντας στις εργασίες και λύνοντας το φύλλο εργασίας 1.
Δραστηριότητα 5η: Φύλλο εργασίας 2. Το σνακ. Οδήγησε σωστά τον λαβύρινθο και ανακάλυψε ποιο σνακ είναι η καλύτερη επιλογή. Μάθε ποια σνάκ μας δίνουν ενέργεια μέσα στη μέρα, πηγαίνοντας στις εργασίες και λύνοντας το φύλλο εργασίας 2.
Δραστηριότητα 6η: Φύλλο εργασίας 3. Τα κύρια γεύματα. Λύσε τον διατροφικό κώδικα και συμπλήρωσε τις προτάσεις. Θα μάθεις τι πρέπει να περιέχει ένα υγιεινό και ισορροπημένο κύριο γεύμα, πηγαίνοντας στις εργασίες και λύνοντας το φύλλο εργασίας 3.
από 17/12/25 έως 7/1/26
Στόχος της ενότητας είναι να κατανοήσεις πως οι διατροφικές σου επιλογές επηρεάζουν το σώμα και την διάθεση σου, να ξεχωρίζεις τις υγιεινές από τις ανθυγιεινές τροφές και να προσπαθείς να κάνεις πιο υγιεινές επιλογές στην καθημερινή σου ζωή.
Δραστηριότητα 1η: Εικόνα. Παρατήρησε την εικόνα, σκέψου τι τρόφιμα βλέπεις και αν είναι υγιεινά ή όχι, προσπάθησε να καταλάβεις πως νιώθει το παιδί της εικόνας. Έτοιμος να δεις την εικόνα; Πήγαινε στα έγγραφα και πάτα την εικόνα 2.
Δραστηριότητα 2η: Ερωτηματολόγιο. Απάντησε σε απλές ερωτήσεις με βάση την εικόνα, σκέψου πως νιώθεις εσυ όταν τρως υγιεινά ή ανθυγιείνα φαγητά. Γράψε σύντομες απαντήσεις. Το ερωτηματολόγιο βρίσκεται στο πλαίσιο (ερωτηματολόγια) πάτα πάνω και απάντησε το.
Δραστηριότητα 3η: Παιχνίδι. Παίξε το παιχνίδι και διάλεξε ποιες τροφές είναι υγιεινές και ποιες όχι. Προσπάθησε να κάνεις σωστές επιλογές. Μάθε παίζοντας! Το παιχνίδι βρίσκεται στο πλαίσιο (συνδέσμοι), πατώντας το παιχνίδι 4. Καλή διασκέδαση!!
Δραστηριότητα 4: Κειμενάκι. Έτοιμος για λίγο γράψιμο; Πήγαινε στις εργασίες και γράψε μια μικρή παράγραφο σχετικά με το φαγητό και τα συναισθήματα, η εργασία που πρέπει να επιλέξεις είναι η εργασία 2.
Δραστηριότητα 5: Ζωγραφία. Είσαι έτοιμος μικρέ πικάσο; Ήρθε η ώρα να φτιάξεις μια ζωγραφιά με τα αγαπημένα σου φαγητά. Η εργασία βρίσκεται στο πλαίσιο (εργασίες) και συγκεκριμένα στην εργασία 3. Στα έγγραφα υπάρχει ένα αρχείο με όνομα παράδειγμα εργασίας 3, στο οποίο σας δείχνω πως μπορεί να μοίαζει η ζωγραφιά σας.